Start det nye år nede i gear. Vi holder stille søndag den 8. januar kl. 10.30-14.00. Vi laver en langsom og meditativ Sivanandayoga med færre stillinger, som vi holder i længere tid, så du får mulighed for at gå dybere ind i din praksis. Vores grundindstilling om, at der ”skal ske noget” bliver udfordret. Vi mærker nuet, giver slip på alt andet og slapper af i stillingerne. Efter yogaen og en tepause laver vi en fælles meditation. Det bliver ren forkælelse af krop og sjæl, og dagen giver dig mulighed for at møde det nye år med ro og klarhed.

Workshoppen er for let øvede - måske har du lige afsluttet et introhold - og for fortsættere. Du behøver ikke have erfaring med meditation på forhånd. Christina Hernvig underviser.

Prisen er 300 kr. Har du klippekort, koster det 3 klip. Har du månedskort, koster det 175 kroner.