Lav yoga sammen – voksen og barn (5-10 år)
Kom og vær med til søndagsworkshop for børn. Vi skal prøve at balancere stående på en fod, mens vi holder fast i den anden fod med hånden og samtidig ser op i himlen. Få kroppen til at tage form som en brølende løve, smidig slange og flyvende sommerfugl. Prøve at stå på hænder og bære vores egen vægt. Have det sjovt i fællesskab og samtidig øve os i at bruge og mærke hele kroppen. Workshoppen starter med en sang og afsluttes med en rolig afspænding eller fantasirejse. Mange af øvelserne kan laves derhjemme efter workshoppen sammen med resten af familien.

Yoga skaber balance mellem krop, sind og ånd for både store og små - og børn elsker yoga! De elsker at bevæge kroppen, prøve sine grænser af og udvikle sig. Alle børn fra 5-10 år kan være med på de tre workshops. En voksen er velkommen til at være med, men behøver det ikke. I kan deltage i en, to eller tre workshops. Det er ikke et samlet forløb. 

Nina Paludan-Müller underviser.

Prisen er 125 kr. pr. gang for 1 barn og evt. 1 voksen. Send tilmeldingen til info@flexyoga.dk. Tilmeldingen er bindende.