Health is wealth

Peace of mind is happiness

Yoga shows the way

Swami Vishnu-devananda

Er yoga noget for dig? Tag en prøvetime
Kom til prøvetime og undersøg, om yoga er noget for dig. Vi har en prøvetime for begyndere tirsdag 6. april kl. 17.30. Læs mere her. Er du fortsætter, så send en mail til info@flexyoga.dk. Så aftaler vi, hvornår du kan komme forbi til en prøvetime på et af vores åbne fortsætterhold. Prøvetimer koster 75 kroner.

Styrk dig selv med yoga: Nye introhold i april
Mere energi, mindre stress, bedre koncentration, mindre ondt i ryggen, bedre søvn, større smidighed. Opdag glæden ved yoga og mærk effekten på din krop. På Intro Yoga får du en introduktion til de grundlæggende yogastillinger, vejrtrækningsøvelser og afspændingsteknikker. Det kræver ingen forudsætninger at være med. Se datoer og tider her.

Yoga er en fantastisk træning, når du er gravid
Yoga er en vidunderlig støtte under graviditeten. Nyt yogahold for gravide begynder mandag 22. marts. Læs om Yoga for gravide her.

Detox dig selv 16.-18. april
Detox + yoga = ren luksus. Din krop vil nyde det! Formålet er at frigøre og slippe affaldsstoffer på alle niveauer: udskille fysiske affaldsstoffer, stress og negativitet fra krop og sind. Det er for både mænd og kvinder. Hele weekenden står den på frugt- og grøntsagssaft, smoothies, urtete og vand. Intet andet! Vi mødes 2 gange til yoga både fredag, lørdag og søndag. Du behøver ikke være ekspert i yoga for at være med. Prisen er 750 kr. eller 650 kr., hvis du har månedskort. Læs meget mere om detox-weekenden her.

Vil du med på yogaretreat i Sydportugal i juni?
"Det har for mig været en fantastisk uge – på det nærmeste en åbenbaring". Sådan sagde en af deltagerne efter sidste års tur. Se her, hvad andre deltagere har sagt. Hvis du har lyst til at komme helt ned i gear, samtidig med at du træner din krop og dit sind, øger din smidighed, løsninger op for spændinger, skærper din bevidsthed og forbedrer din evne til at lytte til din krop og dit hjerte, så tag med! Det er et åndehul fra hverdagen, der booster din energi, og som du kan leve højt på, længe efter du er kommet hjem. Retreatet er for alle uanset niveau og tidligere erfaring med yoga. Læs mere her. Vi tager til Portugal 19.-26. juni og til Samos 29. august - 5. september.


Morgenyoga i april og maj
Kom til morgenyoga i april og maj hver tirsdag morgen kl. 6.45-8.00 og få en rolig start på dagen. Vi begynder 20. april. Meld dig til på forhånd på info@flexyoga.dk. Holdet er for let øvede og fortsættere. Læs mere om morgenyoga her.

For dig, der er fortsætter
Vi har fem åbne hold for fortsættere om ugen, som vi kalder Flex Yoga. Her kan du bruge dit klippekort eller månedskort. Se tider for fortsætterhold her.